خطوط حمایت ایستا (استاتیک)

نمونه‌ای از یک رم

فاكتورهاي متداول و روشهاي نگهداري پمپ آب ديزل

ابتدا باید قدرت را قطع کنید، خط را بررسی کنید تا ببیند که آیا خرابی برق یا فیوز فیوز یا مانع مدار وجود دارد. اگر مدار طبیعی باشد، احتمال دارد سیم پیچ استاتور از موتور سوخته شود. دلایل متداول عبارتند از: حرکت موتور درازمدت بیش از حد، درجه حرارت اغلب بیش از حد بالا، عایق پیچ و تاب به تدریج سقوط پیری سوخته؛ عملیات تک فاز یا ولتاژ طولانی مدت کم است، جریان افزایش می یابد، موتور بیش از حد گرما و سوزانده می شود؛ در فرایند پمپاژ، خطوط حمایت ایستا (استاتیک) موتور شروع به کار می شود، خاموش شدن بیش از حد مکرر است، باعث می شود موتور موتور بیش از حد گرم شود؛ انفجار كابل يا لكه، نفوذ آب داخل كابل، عايق هماني خطوط حمایت ایستا (استاتیک) است كه آب در حال اجرا است، پروانه يا ساير قسمت هاي چرخشي كه از باقي مانده اند، موتور خاموش نمي شود، دستگاه محافظت از اضافه ولتاژ ناپديد مي شود، جريان استاتور به طور ناگهاني افزایش. پروانه یا سایر قسمتهای چرخشی که از باقی مانده است، موتور خاموش نمی شود، دستگاه محافظت در برابر جریان بیش از حد جریان می گیرد، جریان استاتور به طور ناگهانی افزایش می یابد. پیچ های بزرگ سوزانده شده.

(2) پمپ آب موتور دیزلی پس از شروع آب، آب کمتر یا آب متناوب

دلایل شکست این است: قسمت های بیش از جریان مانند فیلترها، پروانه ها، پوسته انحرافی، لوله های آب و سایر اجزای مسدود شده، یا شکستگی لوله لوله آب، که اغلب به نظر می رسد افزایش خواص آمپر، و چرخش دستی تیز، پدیده ارتعاش واحد، باید تعطیل کردن برای چک کردن، تمیز کردن، در صورت لزوم، باید لوله آب را جایگزین کند؛ عملیات واحد طبیعی است، اما آب کمتر است، دلیل آن است بخشی از جریان بیش از حد مسدود شده، حمایت از غیر منطقی، و یا نیاز به سر بیش از پمپ امتیاز به سر بیش از حد، این وضعیت نیاز به تغییر سر پمپ بالاتر، این ممکن است پروانه برای معکوس باشد، فقط معرفی هر دو خط را می توان جایگزین کرد، اگر حلقه مهر و موم شده یا پروانه بیش از سایش و پاره شدن، شما باید فورا جای حلقه مهر و موم، تعمیر یا جایگزین چرخ جدید؛ چرخش طبیعی دستگاه، اما نه آب، دلیل اصلی این است که سطح آب متحرک در فرآیند پمپ کردن بیش از حد، می تواند در شیر لوله آب کوچک بسته شود، مقدار آب یا پمپ را کاهش دهد، اگر عمق تخلیه برای دیدار یا تجاوز به مقررات پمپ استفاده از محدوده هنوز ایده آل نیست، پس پمپ استفاده نادرست، باید جریان کمتر از پمپ باشد.

(3) پمپ دیزل نمی تواند شروع شود

یک وضعیت، بسته شدن، حرکت موتور، نشان می دهد که مدار از طریق، اما موتور تبدیل نمی شود، و سپس باید بلافاصله بررسی را متوقف کند. دلیل آن اینست که کابل خیلی کم است، کابل خیلی کم است، کابل بیش از حد طول دارد و بخش بیش از حد کوچک است، ظرفیت ترانسفورماتور خیلی کوچک است یا ترانسفورماتور خاموش است. ولتاژ بسیار کم است، کابل خیلی کم است، کابل خیلی کم است، بیش از حد، و غیره، باید یکبار به صورت یکپارچه بررسی شود، تا قابل رد شود؛ پروانه ی گیر شده است یا راهنمای بالایی و ترخیص کالا از گمرک شفت بسیار کوچک است، وقوع محور، پدیده کشتن، باید برای چک کردن، تمیز کردن یا تعمیر بلبرینگ پمپ شود. وضعیت دیگر این است که پس از بسته شدن موتور روشن نمی شود، هیچ صدایی وجود ندارد که مانع مدار شود، سپس ابتدا بررسی کنید که آیا مدار شکسته یا کشیده شده است، تماس فیوز خوب یا منفجر شده است. اگر خط طبیعی است، ممکن است سیم پیچ موتور استاتور از بین برود، پمپ را باز کنید تا سیم پیچ موتور استاتور را بررسی کند، مثلا بازرسی درست است، باید سیم پیچ برداشته شود، خط مجدد.

(4) موتور دیزلی که هنگام نویز ارتعاش عمل می کند

دلایل اصلی این است: سایش موتور یا پمپ راهنمای تحمل، شفت در نوسان بلبرینگ، یا به دلیل خم شدن شفت و کراوات لعاب جزئی، در این زمان، افزایش خواص آمپر، نوشتار خشونت آمیز، ارتعاش واحد، باید بلافاصله متوقف شود ، پروانه و پوسته deflector برای ایجاد برخورد خطوط حمایت ایستا (استاتیک) یا اصطکاک، باعث ارتعاش واحد، باید بلافاصله متوقف شود، قطع پمپ، مهره پروانه شدید. تحمل رانندگی، به طوری که پروانه بخش جلویی و اصطکاک لوله پیشنهادی، این بار نوسان اشاره گر آمپر، یک صدا اصطکاک مکانیکی واضح و لرزش وجود دارد، باید بلافاصله متوقف شود، قطع پمپ، جایگزینی تحمل یا راننده صفحه ، پروانه کار جدی است، همچنین باید پروانه را جایگزین کنید؛ موتور روتور یا خود پمپ خود، تعادل شکست، چرخش ناشی از ارتعاش واحد، روتور موتور باید برداشته شود یا پره پروانه را به آزمون تعادل ایستا و استاتیک بپردازد تا تعادل برقرار شود.

کشش دینامیک (پویا) : فواید، نمونه حرکات و نحوه انجام

کشش های دینامیک (پویا)، حرکاتی هستند که با سرعت کمتری نسبت به اکثر تمرینات انجام می شوند.

افراد برای گرم کردن عضلات و آماده شدن برای ورزش از کشش های دینامیک استفاده می کنند.

در سال های اخیر کشش دینامیک جایگزین کشش استاتیک (ایستا) استاندارد در بسیاری از برنامه های تناسب اندام شده است.

در این مقاله به بررسی تفاوت کشش دینامیک با کشش استاتیک و فواید آن می پردازیم.

در مرحله بعد نمونه هایی از حرکات کششی دینامیک را به عنوان گرم کردن برای دونده ها و افرادی که روی قسمت فوقانی بدن کار می کنند، ارائه خواهیم داد. در نهایت نکات ایمنی ارائه می دهیم.

همچنین بخوانید:

کشش دینامیک چیست؟

کشش دینامیک شامل حرکاتی فعال است که باعث کشش در عضلات تا دامنه کامل حرکت آنها می شود.

اغلب این تمرینات، حرکات عملکردی (فانکشنال) را شبیه سازی می کنند و به آماده شدن بدن برای تمرینات شدیدتر کمک می کند.

برای نمونه، به منظور آمادگی برای دویدن خطوط حمایت ایستا (استاتیک) می توان یک تمرین زانو که شبیه سازی آرام دویدن است (مانند تمرین زانو بالا یا بالا بردن زانو) را انجام داد که در ادامه به توضیح آن می پردازیم.

کشش دینامیک در مقابل کشش استاتیک

کشش استاتیک شامل کشش عضلات خاص و حفظ وضعیت (پوزیشن) است.

برای نمونه، کشش بازو در پشت کمر برای به کار انداختن ماهیچه سه سر (Triceps) یک کشش استاتیک است.

با این حال کشش دینامیک بیش از حفظ وضعیت شامل حرکت است. برای نمونه، تمرین واکینگ لانژ (Walking lunge) یک کشش پویا است.

فواید کشش دینامیک

یک بررسی در سال 2012 نشان داد که کشش دینامیک به ویژه برای افرادی که ورزش های شامل دویدن و پریدن انجام می دهند، دارای فواید است.

با این حال شواهد نشان می دهند که هر دو کشش (دینامیک و استاتیک) دامنه حرکتی را بهبود می بخشند و بعضی از این مطالعات نشان دادند که گرم کردن دینامیک می تواند بر قدرت عضلات تاثیر منفی داشته باشد.

با این حال یافته ها در خصوص این فواید کشش دینامیک متفاوت هستند.

اخیرا یک بررسی تایید کرد که کشش پویا به بهبود دامنه حرکتی و افزایش قدرت عضلات کمک می کند.

با این حال این شواهد نشان دادند که ممکن است اثرات آن کم باشد و در بعضی از موارد کشش پویا عملکرد را مختل کند.

نویسندگان این بررسی خاطرنشان کردند که عدم وجود توضیحات مشخص مطالعات در مورد کشش دینامیک، تفسیر نتایج را به چالش می کشد.

همچنین بخوانید:

چه زمانی کشش دینامیک را امتحان کنیم؟

کشش های دینامیک بدن را برای انجام فعالیت های مختلف گرم کرده و به آن کمک خواهد کرد تا پس از ورزش سرد شود.

پس از یک جلسه تمرینی باید از تمریناتی استفاده شود که به کاهش دمای بدن کمک می کنند.

کشش دینامیک به عنوان گرم کردن

افراد می توانند قبل از شروع تمرین بعضی از کشش های دینامیک زیر را امتحان کنند.

چرخش بازو (Arm Circles)

این حرکت به گرم شدن عضلات و مفاصل شانه کمک می کند. همچنین یک فرد می تواند آن را طی عمل سرد کردن انجام دهد.

برای انجام تمرین چرخش بازو مراحل زیر را دنبال کنید:

1. صاف ایستاده و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید.
2. بازوها را به طرفین نگه داشته و آنها را در ارتفاع شانه ها نگه دارید.
3. بازوها را به صورت دورانی حرکت دهید. با حلقه های کوچک شروع کنید و به تدریج آنها را بزرگتر کنید.
4. بازوها را برای 20 چرخش در جهت عقربه های ساعت حرکت دهید و سپس این حرکت را در جهت مخالف تکرار کنید.

چرخش مفصل ران (Hip circles)

گرم کردن مفاصل ران قبل از هر نوع تمرین مهم است.

خشکی (سفتی) عضلات مفصل می تواند منجر به آسیب دیدگی و سایر مشکلات سلامتی منجر به درد مانند سندروم باند ایلیوتیبیال شود.

برای انجام تمرین چرخص مفصل ران مراحل زیر را دنبال کنید:

1. روی یک پا ایستاده و در صورت لزوم برای حمایت از دیوار یا مبلمان سنگین استفاده کنید.
2. پای دیگر را بالا آورده و به صورت دورانی حرکت دهید.
3. 20 چرخش برای هر پا انجام دهید.

اسکات (Squats)

این تمرینی برای کشش کل بدن بوده و یک روش ایده آل برای گرم کردن آن است.

این حرکت به صورت متداول در برنامه های تمرینی وجود دارد، بنابراین این کشش دینامیک به آماده سازی بدن کمک خواهد کرد.

برای انجام تمرین اسکات مراحل زیر را دنبال کنید:

1. ایستاده و پاها را به اندازه عرض لگن باز کنید.
2. بدن را به آرامی پایین آورده و مطمئن شوید که زانوها جلوتر از انگشتان پا نمی روند.
3. زمان بازگشت به حالت ایستاده به عضلات باسن فشار بیاورید.
4. این حرکت را 10 مرتبه تکرار کنید.

کشش دینامیک برای دونده ها

کشش های زیر به طور ویژه عضلات پایین تنه مورد استفاده در هنگام دویدن را هدف قرار می دهند.

واکینگ لانج (Walking lunges)

گاهی اوقات مربیان پیشنهاد می کنند که لانج را به تمرینات خود اضافه کنید اما این تمرینات می توانند برای گرم کردن عضلات پایین پا، ران و باسن نیز استفاده شوند.

برای انجام تمرین واکینگ لانج مراحل زیر را دنبال کنید:

1. از حالت ایستاده با یک پا یک قدم به جلو بروید و مطمئن شوید که زانو از مچ پا عبور نمی کند.
2. یک قدم به جلو رفته تا به حالت ایستاده برگردید و با پای مخالف این کار را تکرار کنید.
3. این تمرین را برای 5 مرتبه تکرار کنید.

سوئینگ پا (Leg swings)

سوئینگ پا به آمادگی برای یک تمرین پایین تنه یا نوعی ورزش هوازی و مناسب برای قلب و عروق مانند دویدن یا دوچرخه سواری کمک می کند.

برای انجام تمرین سوئینگ پا مراحل زیر را دنبال کنید:

1. صاف ایستاده و یک پا را بلند کنید. در صورت لزوم از دیوار یا مبلمان سنگین برای حمایت استفاده کنید.
2. پا را مانند آونگ به جلو و عقب حرکت دهید. زانو را صاف یا خم نگه دارید.
3. این حرکت را با پای مختلف تکرار کنید.
4. در هر طرف 20 تکرار انجام دهید.

زانو بالا (High knees)

این تمرین به بدن برای دویدن کمک می کند و دویدن را به آرامی و ملایم تر شبیه سازی خواهد کرد.

برای انجام تمرین زانو بالا مراحل زیر را دنبال کنید:

1. صاف ایستاده و یک زانو را به آرامی به سمت سینه بالا بیاورید.
2. به حالت اولیه برگشته و همین کار را با زانوی دیگر تکرار کنید.
3. این کار را تکرار کرده و با گرم شدن بدن سرعت آن را افزایش دهید.
4. این تمرین را برای هر طرف با 20 تکرار انجام دهید.

کشش دینامیک برای قسمت فوقانی بدن

موارد زیر عضلات بالاتنه را هدف قرار می دهند.خطوط حمایت ایستا (استاتیک)

سوئینگ بازو (Arm swings)

این کشش یک روش عالی برای آماده سازی برای یک تمرین بالاتنه است.

برای انجام سوئینگ بازو مراحل زیر را دنبال کنید:

1. با بازوهایی به حالت خنثی به صورت صاف بایستید.
2. بازوها را به بالا و اطراف بیاورید. (انگار سینه خود را بغل می کنید.)
3. بازوها را رها کرده و اجازه دهید حرکت چرخشی ایجاد شود.
4. این کار را برای حدود 15 مرتبه یا تا زمان سست و گرم شدن بالاتنه ادامه دهید.

پیچش بالاتنه (Upper body twist)

گرم کردن تنه و ستون فقرات قبل از کار بر روی بالاتنه مهم خطوط حمایت ایستا (استاتیک) است.

برای انجام تمرین پیچش بالاتنه مراحل زیر را دنبال کنید:

1. صاف بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. بازوها را تا ارتفاع شانه بالا بیاورید.
2. بدن را بدون حرکت دادن تنه از یک طرف به طرف دیگر بچرخانید.
3. این کار را برای 5 تا 10 مرتبه تکرار کنید.

گربه-گاو (Cat-Cow)

این حرکت عملکردی (فانکشنال) بدن، ستون فقرات، گردن و شانه ها را می کشد.

همچنین این تمرین یک پوزیشن محبوب یوگا و حرکتی عالی برای سرد کردن بدن است.

برای انجام این کشش مراحل زیر را دنبال کنید:

1. به صورت چهار دست و پا قرار بگیرید و دست ها را زیر شانه ها قرار دهید. مطمئن شوید که کمر صاف باشد.
2. ابتدا مانند گربه پشت را قوس داده و سر را پایین بیاورید.
3. 10 ثانیه در این حالت بمانید و به آرامی نفس بکشید.
4. سپس با پایین آوردن شکم و بالا بردن سر به حالت گاو حرکت کنید.
5. این وضعیت را برای 10 ثانیه نگه دارید.
6. چهار بار این تغییر وضعیت را تکرار کنید.

نکاتی برای پیشگیری از آسیب دیدگی

محدود کردن فعالیت های بدنی در هنگام آسیب دیدگی بسیار مهم است.

در صورتی که کشش یا حرکتی باعث درد شود باید آن را متوقف کرد.

بعضی از کشش های دینامیک فشار بیشتری به بدن وارد می کنند و برای افرادی که بعضی از مشکلات سلامتی را دارند، مناسب نخواهند بود.

برای نمونه، اسکات می تواند مفاصل را تحت فشار قرار دهد و برای افرادی که آسیب دیدگی زانو یا آرتریت دارند، ایده آل نیست.

همچنین حفظ فرم مناسب ضروری است.

بهتر است حرکتی را به آرامی و با اطمینان انجام دهید تا خطر آسیب دیدگی در حین انجام آن وجود نداشته باشد.

خلاصه

کشش دینامیک یا پویا شامل انجام حرکاتی است که عضلات را دچار کشش می کند.

با این حال کشش استاتیک شامل کشش مجموعه ای از عضلات و حفظ موقعیت (پوزیشن) است.

کشش پویا به ویژه در گرم کردن بدن قبل از ورزش موثر است.

افراد مانند هر فعالیت ورزشی دیگر باید بر حفظ فرم مناسب تمرکز کرده و حرکاتی که باعث درد می شوند را متوقف کنند.

جهت مشاهده و خرید مکمل ها و محصولات مراقبت داروخانه آنلاین اویرو کلیک کنید.

خطوط حمایت ایستا (استاتیک)

انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری اسلامی ایران با حضور چشمگیر آحاد ملت بزرگ ایران، برگزار شد که حاصل این حرکت نقش آفرین، رای «آری» مردم به تداوم سیاست خردگرایی و اعتدال، تعامل عزتمندانه با جهان، دوری از افراط گرایی و ترسیم چهره شایسته ای از فرهنگ دیرپای مردم ایران زمین مبتنی بر صلح دوستی که ریشه در آموزه های اسلامی نیز دارد، بود.

حال که رئیس جمهور روحانی مجددا به وسیله مردم سکان مسوولیت خطیر اداره کشور را به عنوان رئیس جمهور دولت دوازدهم به دست می گیرد، بر همه آحاد و ارکان جامعه واجب است که به حمایت از تحقق برنامه

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:

در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 700,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 100 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.

به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!

مرگ یکی از پروژه‌های مورد علاقه جابز

این پروژه برای اولین با به خرده فروشان اجازه می‌داد تا به مشتریان خود این فرصت را بدهند که محصولات مورد نیاز و علاقه خود را برای خرید آنلاین شخصی سازی کنند. برای مثال کسب و کارهایی که دارای محصولات با ویژگی قیمت‌های متغییر بودند ـ مانند خطوط هوایی و و دلالان خودرو ـ با این ابزار قادر به فروش بلیت هواپیما و خودرو بر روی وب سایت‌های خود بودند. این ابزار اجازه می‌داد تا بدون نیاز برای ساخت صفحات وب استاتیک یا ایستا برای هر محصول، کسب و کار آنلاین را توسعه داد.

اکنون «هوگی توردارسون» طراح و توسعه دهنده WebObjects افشا کرده است که شرکت اپل دیگر اجازه به روزرسانی این پروژه را نمی‌دهد. وی همچنین گفته، شخصی که با او در این مورد صحبت خطوط حمایت ایستا (استاتیک) کرده است، در ابتدا هیچ چیز از WO نمی‌دانسته، ولی بار دوم با کسب اطلاع از ماهیت این ابزار گفته است: WebObjects یک محصول متوقف شده است و دیگر بروزرسانی نخواهد شد.

این‌‌ همان پروژه‌ای است که زمانی که استیو جابز در سال ۱۹۹۶ و در کنفرانس توسعه دهندگان حرفه‌ای مایکروسافت آن را معرفی کرد، در مورد آن بسیار مشتاق و پر حرارت سخن گفت و آن را پرده دوم نمایش وب خطاب کرد.

وی در معرفی این ابزار گفت: شرکت FedEx – یکی از غول‌های خدمات پیک و پست در ایالت تنسی – شش ماه را وقف تولید ابزار رصد و کنترل مرسولات کرده است، ولی با WO ساخت این ابزار، تنها یک ساعت زمان می‌برد.

در واقع WO توسط شرکت NeXT طراحی و تولید شده بود؛ شرکتی که جابز پس از خروج از اپل آن را راه اندازی کرد. اما بعد از آنکه اپل NeXT را در سال 1996 خریداری کرد، این پروژه نیز در شرکت اپل ادغام شد و تحت هدایت جابز تا به امروز به کار خود ادامه می داد. هنوز هم بخش هایی از iTunes و Store اپل از کد پروژه WO استفاده می کنند، ولی خود این پروژه، گویا رسما و برای همیشه تعطیل شده است.

حافظه با دسترسی تصادفی (رم) Random Access Memory – RAM

حافظه با دسترسی تصادفی یا Random-Access Memory – RAM چیست؟

حافظه با دسترسی تصادفی (Random-Access Memory) یا به اختصار RAM نوعی فضای ذخیره‌سازی است که امکان دسترسی (خواندن یا نوشتن) داده‌ها را بدون توجه به اینکه از نظر فیزیکی در چه مکانی از این حافظه ذخیره شده‌اند با سرعت تقریبا یکسانی امکان‌پذیر می‌کند.

این نوع حافظه برای نگه‌داری داده‌ها و دستورالعمل‌هایی به کار می‌رود که قرار است مکررا از آن‌ها استفاده شود و درنتیجه این امر منجر به افزایش سرعت کلی سیستم می‌شود. این در حالی است که در فضاهای ذخیره‌سازی رایج دیگری همانند هارددیسک‌ها و لوح‌های فشرده به دلیل محدودیت‌های مکانیکی، دسترسی به هر داده بسته به محل فیزیکیش روی رسانه‌ی ذخیره‌سازی نیازمند زمان متفاوتی می‌باشد.

حافظه RAM از نوع حافظه‌های فرار (Volatile) یا موقتی می‌باشد و به محض قطع جریان الکتریسیته، داده‌های ذخیره شده روی آن پاک می‌شود. به همین دلیل نمی‌توان از رم‌ها برای ذخیره کردن و نگه‌داری همیشگی (یا ماندگار) داده‌ها استفاده نمود. البته مموری‌های غیرفراری نیز وجود دارند که امکان خواندن تصادفی داده‌ها را فراهم می‌کنند اما از قابلیت نوشتن پشتیبانی نمی‌کنند و یا با محدودیت‌هایی در نوشتن روبرو هستند. از جمله‌ی این نوع حافظه‌های غیرفرار می‌توان به ROM (حافظه‌ی فقط خواندنی) اشاره نمود.

برای انتخاب یک سلول حافظه در رم از مدارات تسهیم کننده (مالتی پلکسینگ) و تقسیم کننده (دی مالتی پلکسینگ) استفاده می‌شود. برای هر رم تعدادی خط آدرس وجود دارد که بسته به مقادیر مختلف (0 یا 1) هر بیت (متناظر با هر خط آدرس) تعدادی از سلول‌های حافظه فعال (Active) می‌شوند. با توجه به اینکه تعداد آدرس‌های ممکن همواره توانی از 2 هستند ظرفیت RAM ها نیز مقداری برابر با یک عدد به توان 2 خواهد بود.

انواع RAM

دو نوع رایج از حافظه‌های رم عبارتند از SRAM (یا Static RAM) و DRAM (یا Dynamic RAM). حافظه‌های SRAM (رم استاتیک یا ایستا) گرانتر و سریعتر بوده و نیازمند برق کمتری نسبت به DRAM می‌باشند، هم‌چنین برخلاف DRAM ها نیازمند تازه سازی (Refresh) های پی در پی نمی‌باشند. از این نوع حافظه‌ی رم اغلب در حافظه‌های نهان پردازنده‌ها استفاده می‌شود.

اما DRAM (رم داینامیک یا پویا) به خاطر نوع ساختارش ارزانتر بوده و معمولا به عنوان حافظه‌ی اصلی رایانه‌های امروزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دلیل انتخاب نام داینامیک برای این نوع رم اینست که داده‌های آن باید هر چند میلی‌ثانیه یک بار تازه سازی شود.

نمونه‌ای از یک رم