خواص و مضرات مصرف روغن دنبه
آشنایی با خواص و مضرات مصرف روغن دنبه
خرید دام زنده، انتخاب و ترجیح برخی از افراد برای تامین گوشت مورد نیاز خانواده است. بررسی حیوان در هنگام خرید دام زنده مزایا و معایبی به دنبال دارد. در هنگام خرید دام زنده لازم است به سطح سلامت حیوان توجه کنید.
همچنین، باید این نکته را در نظر داشته باشید که ممکن است حیوان در دوره نهفتگی ویروس در بدن باشد. در چنین زمانهایی لازم است یک کارشناس آشنا به تشخیص سلامت حیوان در هنگام خرید دام زنده حضور داشته باشد. علاوه بر این، ممکن است سن گوسفند به اندازهای باشد که گوشتش مناسب خوراک نباشد. پس یادتان باشد! خرید گوسفند زنده با قصاب را به مواقعی بسپارید که از انتخاب خود مطمئن باشید.
خرید گوسفند زنده با قصاب حاضر در محل، گزینهای است برای استفاده حداکثری از اجزا و جوارح حیوان. هنگام خرید دام زنده خواهید توانست از بخشهایی از بدن حیوان که در حالت عادی دسترسی به آنها ندارید، بهرهمند شوید. یکی از این بخشها، چربی یا پی گوسفند است که در قسمت دم حیوان تجمع یافته است.
مزیت خرید گوسفند زنده با قصاب ماهر این است که میتوان از چربی و پی آن برای تهیه روغن دنبه استفاده کرد. بنابراین، اگر قصد خرید دام زنده دارید، استفاده کاملی از آن به عمل بیاورید. مطالعه این مطلب برای کسانی که به دنبال راهنمای «گوسفند زنده با قصاب» هستند، پیشنهاد میشود.
روغن دنبه چیست؟
روغن دنبه به یکی از روغنهای طبیعی گفته میشود که از چربی گوسفند که در دم حیوان قرار دارد، ساخته میشود. روغن دنبه خواص و مضراتی دارد که در طب سنتی از آن بسیار یاد شده؛ استفاده از روغن دنبه با توجه به صحبتهای ضدونقیضی که درباره آن وجود دارد، باید با احتیاط انجام شود.
مصرف کردن روغن دنبه برای افرادی که تحرک فیزیکی کمی دارند، توصیه نمیشود. همچنین، استفاده از این روغن برای بیماران قلبی و سالمندان و افراد مبتلا به دیابت و چربی خون نیز اکیداً ممنوع است. البته روغن دنبه از روغنهای حیوانی است که در طب سنتی، خواص بسیاری برای آن ذکر شده است. روغن دنبه از آنجا که دارای طبع گرم است، برای درمان بسیاری از بیماریها مفید است؛ چرا که به اعتقاد طب سنتی، خوراکیهایی که دارای طبع گرم هستند، برای سلامتی انسان مفیدترند.
خواص روغن دنبه
مصرف روغن دنبه و استفاده از آن در پختوپز، باعث کاهش کلسترول بد خون و بالارفتن سطح کلسترول خوب میشود. با وجود این باید توجه داشت که روغن دنبه به علت دارابودن مقادیر زیادی از اسیدهای چرب اشباعشده، در صورتیکه در مصرف آن افراط شود ممکن است عوارضی برای بیماران قلبی و افراد مبتلا به کلسترول بالا ایجاد کند. جالب است که در طب سنتی از روغن دنبه به عنوان مکملی برای تناسب اندام استفاده میشود.
روغن دنبه دارای مواد مغذی و ویتامینهای مختلف است. همچنین، حاوی اسیدهای چرب گیاهی میباشد. استفاده از روغن دنبه به تقویت قوای جسمانی، بهبود تراکم استخوان و بالا رفتن استقامت بدن و مبارزه با بیماریها کمک زیادی میکند. مصرف روغن دنبه برای کسانی که دچار شکستی استخوان شدهاند، نیز مفید است. در چنین مواردی، روغن دنبه به جوش خوردن سریعتر استخوان کمک میکند.
روغن دنبه با خاصیت سمزدایی که دارد، میتواند برای پاکسازی رودهها، تصفیه خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی استفاده شود. روغن دنبه با اسیدهای چربی که دارد، قادر است مستقیماً به واسطه کبد جذب شده و به عنوان یک منبع انرژی از آن استفاده شود. همچنین، در طب سنتی از روغن دنبه برای درمان افسردگی نیز استفاده میشود. آغشته کردن پوست به روغن دنبه باعث شفاف شدن پوست و رفع تیرگیهای صورت میشود.
روغن دنبه یک روغن ایدهآل برای پختوپز و به خصوص سرخ کردن میباشد. این روغن در مقایسه با بسیاری دیگر از روغنها بسیار آسانتر هضم میشود. سرعت جذب بالای روغن دنبه در بدن باعث آزادشدن سریع انرژی در بدن میشود. استفاده از روغن دنبه به اندازه مناسب و صحیح باعث کنترل چربی خون در بدن میشود.
مضرات استفاده از روغن دنبه
تفاله باقیمانده از روند تهیه روغن دنبه، در صورتی قابل خوردن است که سیاه و سوخته نباشد؛ اما استفاده از روغن دنبهای که سوخته باشد، باعث ایجاد خلط بد در بدن میشود. استفاده از روغن دنبه به دفعات و حجم زیاد برای بیماران قلبی و عروقی به هیچ عنوان مناسب نیست. اگر مبتلا به این بیماریها هستید و قصد خرید دام زنده دارید، گرفتن روغن دنبه را فراموش کنید!
این ماده خوراکی با داشتن اسیدهای چرب اشباعشده باعث سفت شدن دیواره رگها و بروز حملات قلبی میشود. همچنین، روغن دنبه برای افراد مبتلا به اضافه وزن، کلسترول بالا و افراد کم تحرک مناسب نیست؛ هرچند در کل، افراط در مصرف روغن دنبه باعث بروز آسیبهای ناشی از بالا رفتن چربی در بدن میشود.
طرز تهیه روغن دنبه در طب سنتی
تهیه روغن دنبه در طب سنتی به روشهای مختلفی انجام میشود. در آئینها و فرهنگهای سنتی مختلف، شیوه روغنگیری از چربی دنبه گوسفند، متناسب با آداب و رسوم همان منطقه است. اما به طور کلی، روند تهیه روغن دنبه در طب سنتی یک روال تقریباً مشخص دارد.
برای تهیه روغن دنبه در ابتدا لازم است مقداری از دنبه تازه گوسفند تهیه کنید. دنبه در واقع به چربی تجمع یافته در دم گوسفند گفته میشود. درست کردن روغن دنبه بدون بو مستلزم این است که دنبه تازه گوسفند را به قطعات و تکههای ریز خرد کرده و به مدت یک شبانهروز در آب نمک رقیق خوابانده شود.
در مرحله بعد لازم است که دنبههای درون آب نمک، آبکشی شوند. بعد از آبکشی کردن دنبهها، آنها را درون یک قابلمه ریخته و بسته به حجم آن، به میزان یک تا دو لیوان آب به آن اضافه کنید. سپس آن را روی حرارت ملایم قرار داده تا به طور آهسته و سوزنی داغ شود.
در طول روند تهیه روغن دنبه ممکن است متوجه بوی بد آن شوید. برای برطرف کردن بوی بد دنبه میتوان از ادویهها و گیاهان خوشبو مثل دارچین، هل، گلاب، پوست پرتقال و چیزهایی از این دست استفاده کرد. بعد از اضافه کردن خوشبو کننده به روغن دنبه، آن را از صافی رد میکنیم تا صاف و شفاف شود.
- بررسی کامل جگر گوسفندی و جگر گاو
جگر گوسفند و جگر گوساله در ایران طرفداران زیادی دارد، ولی این دو تفاوت هایی دارند و ارزش غذایی آن ها.
چرمی که امروزه بابت تهیه آن می بایست مبلغ گزافی را بپردازیم، در گذشته به عنوان یک کالای لوکس و پر ار.
گوشت گوسفند یکی از خوش مزه ترین و بی نظیرترین گوشت های قرمز می باشد. گوشت گوسفند را می توانید به صور.
با توجه به محبوبیت زیاد گوشت قرمز در بین مردم و همچنین جایگاه بالای گوشت قرمز در هرم غذایی، گوشت گوس.
نحوه شستن پشم گوسفندی از موضوعات مهم در فرآوری پشم گوسفند و تبدیل آن به محصولات با ارزش است. افراد ک.
تشخیص سن ذبح گوسفند برای دامداران همیشه یکی از دغدغه های مهم است. بهترین راهکار برای تشخیص سن ذبح گو.
تعیین حد ضرر در بورس به چه معناست و اصطلاحات در تحلیل تکنیکال چیست
یکی معایب استفاده از حد ضرر چیست؟ از اصطلاحات مهم در معامله گری تعیین حد ضرر و زیان است. بدون داشتن هدف مشخص در سرمایه گذاری نمی توان از سرمایه خود محافظت نمود. افراد حرفه ای پس از ورود به هر معامله در بازار بورس ابتدا حد ضرر و زیان و حد سود خود را تعیین می کنند.
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام چارت ایران، حد ضرر و زیان و سود به معنی انتخاب حد مشخصی است که چنانچه قیمت سهام به آن حد برسد، معامله گر اقدام به فروش سهام می نماید. فروش در حد سود به معنی رسیدن به هدف سود مورد نظر و فروش در حد ضرر به معنی جلوگیری از زیان بیشتر است. در هر صورت تعیین حد سود و ضرر به معامله گر امکان داشتن استراتژی معاملاتی مشخص می دهد.
تعیین حد ضرر و زیان در معاملات بورس
حد ضرر و زیان بورس چیست
حد ضرر و زیان در بورس به معنی تعیین یک مرز مشخص برای سهام خریداری شده است. معمولا حد ضرر و زیان را حداکثر ۱۰ درصد قیمت سهام خریداری شده در نظر می گیرند. حد ضرر نرمال حدود ۵ تا ۷ درصد است. به عنوان مثال چنانچه شما سهامی را با قیمت ۱۰۰۰ تومان خریداری می کنید، حد سود و ضرر ۱۰ درصد به شما می گوید که وقتی قیمت سهام به ۱۱۰۰ تومان و یا ۹۰۰ تومان رسید آن را بفروشید. در این جا ۱۱۰۰ تومان حد سود و ۹۰۰ تومان حد ضرر و زیان است.
تعیین حد ضرر برای معامله گری موفق در بورس
بی توجهی به حد ضرر و زیان در معامله گری در بورس می تواند از دست دادن سرمایه را به همراه داشته باشد. برخی افراد پس از رسیدن به حد ضرر و زیان آن را تغییر داده و یا نادیده می گیرند. این چشم پوشی می تواند به قیمت از دست دادن سرمایه معامله گر تمام شود. حد ضرر و زیان خود را طوری تعیین کنید که حداکثر ۱۰ درصد سرمایه شما را شامل شود. در مواقعی که روند افزایشی است، پس از رسیدن به قیمت جدید، می توان حد ضرر و زیان متغیر با توجه به قیمت جدید در نظر گرفت. این کار منجر به حفظ سرمایه و سود شما خواهد شد.
تحلیل تکنیکال
روش های تکنیکال با استفاده از نمودارهای قیمت، اندیکاتورها و شاخص ها، روندهای صعودی، نزولی و خنثی، الگوهای رفتاری مختلف، انواع سطوح حمایتی و مقاومتی و میانگین متحرک به تجزیه و تحلیل می پردازند. مدل های مختلف نمودار و معانی که هر کدام دارند در نهایت منجر به پیش بینی آینده بازار خواهد شد. تحلیل تکنیکال به در اهداف کوتاه مدت و میان مدت سرمایه گذاری کاربرد زیادی دارند. نوسان گیری از روش های تکنیکال برای انتخاب نماد مناسب و تعیین زمان ورود و خروج به بازار استفاده می نماید.
اصطلاحات مهم تحلیل تکنیکال
سطح مقاومتی و سطح حمایتی نمودار قیمت
یکی از مفاهیم مهم در نمودار قیمت و تحلیل تکنیکال مقدماتی و پیشرفته رایگان ، سطوح حمایتی و مقاومتی است. دانستن معانی سطوح به تحلیل صحیح نمودار و رفتار بازار منجر می شود. سطح مقاومتی به سطح قیمتی گفته می شود که بازار در روند صعودی خود با آن درگیر خواهد بود. گذشتن از این سطح دشوار بوده و به اصطلاح مقاومت از خود نشان می دهد.
سطح مقاومتی در روندهای صعودی نمودار دیده می شود. از دیگر مفاهیم تحلیل تکنیکال سطح حمایتی است. سطح حمایتی به سطح قیمتی گفته می شود که در صورت روند نزولی و تمایل بازار به کاهش قیمت ها، در این سطح با حمایت مواجه می شود. عبور از سطح حمایتی و رسیدن به قیمت پایینتر با مقاومت بازار مواجه است. در روندهای نزولی نمودار سطح حمایتی منجر به حمایت از قیمت سهم در سطح حمایتی می شود.
اندیکاتورها در تحلیل تکنیکال
یکی از اصطلاحات مهم در تحلیل تکنیکال اندیکاتورها هستند. اندیکاتورها با استفاده از فرمول و ابزارهای محاسبه اطلاعات مفیدی در اختیار ما قرار می دهند. اندیکاتورهای روی نمودار و خارج نمودار جهت حرکت نمودار را نمایش می دهند. روند صعودی و نزولی نمودار توسط اندیکاتور نشان داده شده و قدرت پیش بینی بازار به معامله گران داده می شود. نکته مهم دیگر این است که انواع میانگین متحرک، حجم معاملات و روند بازار به کمک اندیکاتور و شاخص ها به تحلیل بازار کمک می کنند.
پرایس اکشن را می توان بعنوان یکی از مفاهیم پرطرفدار تریدری نام برد با دانستن نحوه بکارگیری آن می توان عملکرد در بازار را بهبود بخشید. علاوه بر این، به کمک آن، عملکرد و نگاه به چارت پیشرفت زیادی خواهد داشت. به همین دلیل، در این مقاله به آموزش پرایس اکشن و نکات مهم آن می پردازیم.
۵ فایده و ۶ ضرر گوشی هوشمند برای کودکان
امروزه در سراسر جهان، کودکان هم از گوشیهای هوشمند استفاده میکنند. کودکان و نوجوانان با استفاده از این گوشیها اهداف متفاوتی را دنبال میکنند؛ بعضی از آنها ساعتها با دوستانشان در ارتباط هستند، بعضی دیگر با بازیهای متنوع وقتشان را میگذرانند و بعضی دیگر هم از اینترنت برای یادگیری بیشتر استفاده میکنند. کاربردهای مفید گوشیهای هوشمند، موضوعی است که جای بحث ندارد اما استفادهی مداوم از این گوشیها آثار زیانآوری هم برای کودکان به همراه دارد. در ادامه به ۵ فایده و ۶ ضرر گوشی هوشمند برای کودکان اشاره میکنیم. با دیجیکالا مگ همراه باشید.
۶ ضرر گوشی هوشمند برای کودکان
این ایدهی خوبی است که گوشیهای هوشمند باعث سرگرمی بیشتر کودکان میشوند و شما میتوانید از این فرصت به نفع خودتان استفاده کنید اما مطمئن باشید این استفاده، روزبهروز بیشتر میشود و مجموعهای از پیامدهای منفی را به دنبال خواهد داشت. ۶ ضرر مهم گوشی هوشمند برای کودکان و تأثیرات منفی استفادهی مداوم از آن، شامل موارد زیر است.
۱. کاهش سطح توجه
استفادهی مداوم و طولانیمدت از گوشیهای هوشمند باعث حواسپرتی کودکان و بروز اختلالاتی در توانایی تمرکز آنها میشود. کودکانی که بیشتر وقت خود را با گوشیهای هوشمند میگذرانند، تمرکز کافی ندارند و سطح توجه در آنها پایین است. در نتیجه با اختلالات یادگیری مواجه میشوند که کاهش موفقیتهای تحصیلی از پیامدهای همین اختلالات است.
البته نباید فراموش کرد که دلیل بروز این مشکلات، استفادهی افراطی از گوشیهای هوشمند است نه داشتن گوشیهای هوشمند. استفادهی صحیح و به اندازه از این گوشیها نه تنها هیچ ضرری برای کودکان ندارد بلکه مزایایی هم برای آنها دارد.
۲. کاهش قابل توجه تعاملات اجتماعی
ضرر گوشی هوشمند برای کودکان و تأثیرات منفی آن بر مهارتهای معایب استفاده از حد ضرر چیست؟ اجتماعی زمانی خودشان را نشان میدهند که کودک ارتباط خود را با زندگی واقعی قطع کرده است و همهی وقت او به گوشی هوشمند و بازیهای آن اختصاص دارد. کودکانی که با محیط زندگی خودشان ارتباط برقرار نمیکنند و با افراد حاضر در این محیط تعامل ندارند، تلاش میکنند پاسخ همهی نیازهای اجتماعی خودشان را در فضای مجازی پیدا کنند.
برای نمونه، کودک با پشت سر گذاشتن مرحلهای از یک بازی، به یک «عنوان» قابل احترام میرسد. اما او میتواند همین احترام را در ارتباط واقعی با دوستانش به دست آورد. کودکان باید درک کنند که عناوین فضای مجازی، هیچ اهمیتی در زندگی واقعی ندارند. باید مهارتهایی مانند رفتار محترمانه، رفتار محبتآمیز، مشارکت و ارتباط، جایگزین این عناوین بشوند. کودکان با داشتن این مهارتها میتوانند احترام واقعی را کسب کنند. برای اینکه کودکان اهمیت این مهارتها را بهتر درک کنند، راهنمایی و تشویق والدین بسیار مؤثر است.
۳. ایجاد احساسات ناسالم
همهی ما میدانیم که کودکان نسبت به بزرگسالان تخیل قویتری دارند و به همین دلیل در برابر محتوایی که با آن روبهرو میشوند، آسیبپذیرتر هستند.
برای کودکانی که نمیتوانند تفاوت بین عناصر واقعی و خیالی را درک کنند، انجام یک بازی ترسناک میتواند نتایج ناخوشایندی به همراه داشته باشد؛ ترس از تنهایی، کابوس دیدن و ترس از تنها رفتن به سرویس بهداشتی.
همچنین یک بازی خشونتآمیز میتواند این کودکان را به کودکانی پرخاشگر تبدیل کند. والدین باید بازیهایی با محتوای مناسب برای کودکان فراهم کنند تا از ایجاد احساسات ناسالم در آنها جلوگیری کنند.
۴. ایجاد مشکلاتی برای سلامتی جسمانی
تأثیرات منفی و ضرر استفادهی مداوم از گوشی هوشمند برای کودکان به ایجاد اختلالات روحی و روانی محدود نمیشود و تاثیرات منفی جسمانی هم دارد. تماشای بیش از حد صفحهی گوشی و نشستن طولانیمدت در حالت اشتباه، میتواند باعث بروز بعضی از مشکلات جسمانی شود. برای نمونه
- اختلالات بینایی
- درد در ناحیهی گردن
- اختلالات سیستم اسکلتی ـ عضلانی
- بیحسی دست، بازو و انگشتان
از طرفی دیگر، کودکان در سنی هستند که برای رشد بهتر عضلاتشان به بعضی از فعالیتهای جسمانی مانند دویدن، پیادهروی و پریدن نیاز دارند. کودکانی که با گوشیهای هوشمند سرگرم شدهاند، از بازیهای فعال محروم شدهاند؛ بازیهای پر جنبوجوشی که باعث رشد بهتر کودکان میشوند. در نتیجه، یکی دیگر از تأثیرات منفی استفادهی مداوم از گوشیهای هوشمند، جلوگیری از رشد جسمانی مطلوب است. به علاوهی اینکه این کودکان نمیتوانند کالری کافی را بسوزانند و به همین دلیل، بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند.
تأثیرات منفی استفادهی مداوم از گوشیهای هوشمند بر سلامت جسمانی کودکان موضوعی است که قابل انکار نیست؛ والدین باید بیشتر مراقب باشند و تلاش کنند این تأثیرات منفی را به حداقل برسانند.
۵. کاهش زمان و کیفیت خواب
بعضی از بزرگسالان از اختلالات خواب رنج میبرند. این تجربهی آزاردهنده مختص بزرگسالان نیست و کودکان هم این اختلالات را تجربه میکنند. مراقبت از کودکان هنگام استفاده از گوشیهای هوشمند، به نظارت بر کاری که انجام میدهند و فضاهایی که وارد میشوند محدود نمیشود بلکه باید مدتزمان استفادهی آنها را هم مدیریت کرد.
اگر به کودکان دربارهی استفاده از گوشیهای هوشمند آزادی عمل داده شود، معمولا نتیجهای غیر از اعتیاد آنها ندارد. آنها بهراحتی میتوانند به برنامهها و بازیهای دلخواه خودشان اعتیاد پیدا کنند. مهمترین تأثیر منفی استفادهی مداوم از گوشیهای هوشمند، بروز اختلالات خواب به ویژه کاهش زمان و کیفیت خواب در کودکان است. یکی از دلایل اهمیت این موضوع، تأثیر منفی آن بر سلامتی کودکان و دیگر فعالیتهای روزمرهی آنها مانند تحصیل است. زمان خواب مشخص، مسألهی مهمی است که والدین باید با تذکر و تشویق، نظم آن را حفظ کنند.
۶. آزار معایب استفاده از حد ضرر چیست؟ و اذیت اینترنتی، سوء استفاده و خطرات امنیتی
تا اینجا دربارهی استفادهی بیش از حد و تأثیرات منفی آن صحبت کردیم. اما در میان معایب گوشیهای هوشمند بر کودکان، تهدیدات پنهانی وجود دارند که به استفادهی افراطی از این گوشیها مربوط نمیشوند. موضوعی که آگاهی از تهدیدهای خارجی در آن لازم است، اتصال به اینترنت است.
کودکان نه تنها از روی کنجکاوی وارد فضای مجازی میشوند بلکه برای بعضی از کارکردهای دلخواه آنها، اتصال به اینترنت لازم است. بازیهای آنلاین و شبکههای اجتماعی میتوانند شرایطی را فراهم کنند که کودکان در معرض اذیت و آزار قرار بگیرند. بعضی افراد با اهداف نادرستی در فضای مجازی حضور دارند. ممکن است این افراد برای سوءاستفاده یا کلاهبرداری با کودکان ارتباط برقرار کنند. برای نمونه افراد کلاهبردار میخواهند از سادگی کودکان سوء استفاده کنند و اطلاعات شخصی کودک یا خانوادهی او را به دست آورند.
۵ فایدهی گوشی هوشمند برای کودکان
این روزها گوشیهای هوشمند بهراحتی در دسترس کودکان قرار دارد. گوشیهای هوشمند و استفاده از امکاناتی که تکنولوژی در اختیار ما میگذارد، بدون تردید فوایدی هم دارد. تنها نکتهای که باید دربارهی گوشیهای هوشمند و استفاده از آنها توسط کودکان اشاره کرد این است که باید کاملا کنترلشده از آن استفاده کنند. در ادامه چند مورد از مزایای گوشیهای هوشمند برای کودکان را نام میبریم.
۱. افزایش بهرهی هوشی
دانشگاه آمریکایی کرنل، در ۹ مدرسه با نژادها و گروههای اجتماعی مختلف، تحقیقات علمی دربارهی بهرهی هوشی کودکان انجام داد. طبق این مطالعه که تقریبا روی ۹ هزار دانشآموز انجام شده است، نمرات ضریب هوشی نسل فعلی بالاتر از نسل قبلی است.
کارشناسان معایب استفاده از حد ضرر چیست؟ این تأثیر را مستقیما به فناوری ربط میدهند. افزایش تعداد محصولات تکنولوژیکی در زندگی کودکان باعث شده که استفاده از این ابزارها بهعنوان تمرینی برای حل مشکلات پیچیدهتر در اختیار کودکان قرار بگیرد. تأثیرات مثبت فناوری در رشد کودک از جمله افزایش ضریب هوشی و بهبود مهارتهای یادگیری، تنها برخی از مزایای متعددی است که با استفادهی صحیح از فناوری، به وجود میآید.
البته همهی این مزایا با استفادهی آگاهانه از فناوری امکانپذیر است. از طرف دیگر، باید در نظر داشت که تحریک بیش از حد مغز کودکان با ابزارهای جدید، منجر به حواسپرتی میشود. وظیفهی ایجاد اطمینان از امنیت اینترنت برای کودکان، عمدتا بر عهدهی خود والدین است.
به طور خلاصه اگر استفادهی روزانه از وسایل جدید، تحت کنترل والدین باشد، فناوری به کودکان توصیه میشود. در غیر این صورت میتواند مضر باشد.
۲. رشد مهارتهای ذهنی با مطالب آموزشی
تمرینات مغزی برای کودکان، محدود به وسایل و تجهیزاتی است که در اختیار دارند بنابراین معمولا باید تمرینات یکسانی را بارها و بارها انجام دهند. اما اکنون فرصتهای بسیار بیشتری برای بچهها وجود دارد.
تأثیرات مثبت فناوری بر آموزش اوایل کودکی میتواند برای رشد آنها بسیار سودمند باشد. شیوههای آموزشی جدید مانند معایب استفاده از حد ضرر چیست؟ بازیها و برنامههایی که مهارتهای شناختی را بهبود میبخشند، چند نمونه از این مزایا هستند.
امروز بازیهای حافظه برای کودکانی که میخواهند حافظهی خود را بهبود ببخشند، بازیهای توجه برای کودکانی که میخواهند توجه خود را بهبود ببخشند، بازیهای بصری برای کودکانی که میخواهند مهارتهای دیداری خود را بهبود بخشند و چیزهای دیگر بهراحتی در دسترس آنها قرار دارد. بنابراین، استفادهی ایمن از اینترنت برای کودکان میتواند با استفاده از برنامههای مناسب، کاملا مفید باشد و مهارتها و تواناییهای مغزی آنها را افزایش دهد.
برنامههایی که زبانهای خارجی آموزش میدهند، دربارهی جامعه و اخلاق توصیه میکنند، بازیها و برنامههایی که انجام عملیات ریاضی را با کودکان تمرین میکنند و برنامههای مشابهی که از طریق گیمیفیکیشن به بچهها اطلاعات میدهند، با وجود تکنولوژی، همیشه برای کودکان قابل دسترسی هستند.
البته نظارت والدین در برنامههای انتخاب شده برای کودکان، نقش مهمی دارد. کودکان ممکن است برخی از خطرات ممکن را پیشبینی نکنند. ما نباید فراموش کنیم که کودکان را برای شناخت مفید یا مضر بودن نرمافزارها و بازیها راهنمایی کنیم تا فقط از تأثیرات مثبت فناوری روی بچهها بهرهمند شویم.
۳. تقویت مهارت یادگیری
«آموزش نحوهی یادگیری» یک مهارت بسیار مهم است. به لطف اینترنت، اکنون کتابخانهای با تعداد بینهایت کتاب در زمینههای مختلف در هر خانهای وجود دارد. کودکان میتوانند دربارهی موضوعاتی که سوال دارند یا دربارهی آن کنجکاو هستند، بهراحتی تحقیق کنند. در نتیجه همواره در حال یادگیری هستند و تحقیق و آموزش، بخشی از زندگی روزمرهی آنها میشود.
۴. مهارت حل مسأله
بالاخره تکنولوژی برای بچهها خوب است یا بد؟ همانطور که بالاتر هم اشاره کردیم، این روزها برنامهها و بازیهای بسیار مفیدی برای بچهها طراح شده است که خلاقیت آنها را بهبود میبخشند. بنابراین، سؤال اصلی نباید در مورد خوب یا بد بودن تکنولوژی مطرح شود. همهچیز به نحوهی استفاده و میزان استفاده از تکنولوژی بستگی دارد.
کودکان خلاق برای اینکه با جهان در حال تغییر، سازگاری پیدا کنند، موفقتر هستند. به همین ترتیب، آنها راحتتر میتوانند راه حلهای جدید برای مشکلات جدید پیدا کنند. افزایش مهارتهای حل مسأله در دوران کودکی به آنها امکان میدهد که در زندگی آیندهی خود، راحتتر از موانع عبور کنند.
۵. کنترل بچهها توسط والدین در شرایط اضطراری
فناوری برای بچهها گاهی میتواند یک نجاتدهنده باشد. فرزندان باید در مواقع اضطراری حتی اگر سن کافی برای استفاده از تلفن همراه ندارند، بتوانند با شما تماس برقرار کنند. دستگاههای ارتباطی ساده مانند ساعتهای هوشمند برای رفع این نیاز، روشی سالم هستند.
ساعتهای هوشمند ویژگیهای مختلفی دارند و میتوانند هدیهی خوبی برای بچهها باشند. بهعنوان مثال میتوانید شمارههایی را در آن ذخیره کنید که فرزندتان بتواند در شرایط خاص با شما تماس بگیرد. همچنین میتوانید خطر برقراری ارتباط کودک با افرادی را که نمیشناسد، از بین ببرید.
در مدارس به کودکان آموزش داده میشود که در شرایط اضطراری با چه شمارههایی تماس بگیرند. میتوانید شمارههای آمبولانس و خدمات آتشنشانی را به لیست تماس آنها اضافه کنید.
حرف آخر
تکنولوژی چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان، جنبههای مثبت و منفی فراوانی دارد. اینکه از این فناوریهای جدید بهره ببریم یا متضرر شویم، کاملا به نحوهی استفادهی ما از این ابزارها بستگی دارد. کودکان هم از این قاعده مستثنی نیستند. اگر تحت نظارت والدین به تکنولوژی و ابزارهای مرتبط با آن دسترسی داشته باشند، میتوانند از مزایای متعدد آن بهرهمند شود و از آسیبهای آن در امان بمانند. با کنترل کودکان میتوانید معایب گوشیهای هوشمند را در رشد و پرورش آنها به حداقل برسانید.
عوارض و مضرات استفاده از گوش پاک کن
بسیاری از افراد از گوش پاک کُن برای تمیز کردن گوش خود استفاده میکنند. دلیل این امر اغلب پاک کردن جرم گوش از مجرای گوش است. با این حال، در حالی که تمیز کردن قسمت بیرونی گوش با یک گوش پاک کُن ایمن است، بهتر است از فروبردن آنها به داخل گوش خودداری کنید.
استفاده از گوش پاک کُن در داخل گوش با عوارض مختلفی از جمله آسیب و عفونت همراه است. به خواندن این مقاله ادامه دهید زیرا ما عمیقتر به موضوع عوارض و خطرات استفاده از گوش پاک کُن میپردازیم.
موم گوش چیست؟
موم گوش یا سرومن مادهای است که توسط غدد موجود در پوست قسمتهای پوشیده از غضروف گوش خارجی تولید میشود. این ماده به محافظت از پرده گوش و مجرای گوش در برابر گرد و غبار، ذرات، باکتریها و سایر میکروارگانیسمها کمک میکند و تولید آن یک عملکرد سالم معایب استفاده از حد ضرر چیست؟ طبیعی گوش است. به طور معمول تمیز کردن گوش برای حذف موم لازم نیست زیرا گوش به طور طبیعی خود تمیز میشود. این ماده به طور طبیعی با حرکات فک مانند صحبت کردن و غذا خوردن از گوش خارج میشود.
علت تجمع موم گوش چیست؟
اگرچه موم گوش معمولاً به طور طبیعی از گوش خارج میشود، اما تعدادی از عوامل میتوانند باعث تجمع آن شوند و نیاز به برداشتن داشته باشند. انباشتگی میتواند به دلیل موهای زائد در گوش یا آناتومی غیرعادی کانال گوش باشد – مجرای گوش همه منحصر به فرد است و اگر کانال گوش شما خمیده یا باریک باشد، میتواند حذف طبیعی موم را دشوار کند.
استفاده از گوش پاک کن پنبهای یا سایر اشیاء خارجی مانند سنجاق سر برای حذف موم گوش نیز میتواند باعث ایجاد تجمع شود. این به این دلیل است که آنها در واقع میتوانند موم را به داخل کانال گوش شما فشار دهند که منجر به انباشتگی موم میشود. حتی استفاده از این موارد میتواند خطر سوراخ شدن پرده گوش را افزایش دهد و باعث درد شدید و حتی کاهش شنوایی شود. هدفونهایی که داخل مجرای گوش میشوند (مانند هندزفری موبایل) نیز میتوانند باعث تجمع موم شوند، بنابراین استفاده از هدفونهای روی گوش به جای این نوع هدفون توصیه میشود.
ضررهای گوش پاک کُن
جرم گوش در واقع برای گوش شما مفید است. از خشک شدن بیش از حد گوشها جلوگیری میکند، کثیفی را به دام میاندازد و از نفوذ باکتریها به عمق گوش شما جلوگیری میکند. با گذشت زمان، جرم گوش به طور طبیعی به بیرون گوش منتقل میشود، جایی که میتوان آن را پاک کرد.
از آنجایی که گوشهای شما خود به خود تمیز میشوند، اغلب لازم نیست خودتان آنها را تمیز کنید. با این حال، یک مطالعه نظرسنجی همچنان نشان داد که 68 درصد از پاسخ دهندگان از گوش پاک کُن برای تمیز کردن گوش خود استفاده میکنند. اما استفاده از گوش پاک کُن در گوش میتواند مشکلات مختلفی ایجاد کند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
انباشتگی جرم گوش
استفاده از یک گوش پاک کُن برای پاک کردن جرم گوش در واقع میتواند جرم گوش را عمیقتر به داخل فشار دهد. این مشکل میتواند از پاک شدن طبیعی جرم گوش جلوگیری کند و باعث تجمع آن در داخل گوش شود. تجمع بیش از حد جرم گوش میتواند منجر به علائم ناخوشایندی شود. این علائم میتواند شامل موارد زیر مانند:
- درد
- احساس پری در گوش
- شنوایی خفه شده
جراحت گوش پاک کن
یکی دیگر از ضررهای گوش پاکن فشردن یک گوش پاک کُن بیش از حد در گوش است. این مسئله میتواند به طور بالقوه به ساختارهای گوش میانی شما آسیب برساند. یکی از آسیبهای شایع مربوط به استفاده از گوش پاک کن، پارگی پرده گوش است.
مطالعهای در سال 2017 آسیبهای گوش مربوط به گوش پاک کن را در کودکان بین سالهای 1990 تا 2010 مورد بررسی قرار داد. آنها دریافتند که حدود 73 درصد آسیبهای گوش، ناشی از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش است. مطالعه دیگری 80 مورد پارگی پرده گوش را بررسی کرد. پارگی گوش می تواند باعث خروج خونابه از گوش شود.
عفونت گوش ناشی از گوش پاک کن
جرم گوش در به دام انداختن و کند کردن رشد باکتریهایی که وارد کانال گوش شما شدهاند کمک میکند. استفاده از گوش پاک کُن میتواند جرم گوش و باکتریهای موجود در آن را آسانتر وارد گوش کند و به طور بالقوه منجر به عفونت گوش شود.
جسم خارجی در گوش
از دیگر مضرات گوش پاک کن، ممکن است قسمتی از نوک گوش پاک کن در داخل گوش شما جدا شود. این مشکل میتواند منجر به احساس ناراحتی و یا درد شود. در برخی موارد نیز کاهش شنوایی ممکن است رخ دهد.
یک مطالعه بین المللی، بیمارانی را بررسی کرد که معمولاً به دلیل وجود جسم خارجی در گوش به اتاق اورژانس مراجعه میکردند. گوش پاک کن یکی از رایج ترین اجسام خارجی در این مطالعه بود.
در صورت احساس درد ناشی از استفاده گوش پاک کن چه باید کرد؟
بنابراین، اگر قبلاً از یک گوش پاک کن در گوش خود استفاده کردهاید و شروع به احساس درد کردهاید، چه کاری میتوانید انجام دهید تا دردتان تسکین یابد؟
در درمان کوتاه مدت، میتوانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کمک به تسکین درد استفاده کنید. اگر درد گوش پس از 3 روز مراقبت خانگی از بین نرفت، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.
اگر از یک گوش پاک کن در گوش خود استفاده میکنید و احساس درد شدید و ناگهانی میکنید که با علائم دیگری مانند خفه شدن شنوایی یا زنگ زدن (صدایی در گوش) در گوش همراه است، فوراً به پزشک مراجعه کنید. ممکن است گوش شما آسیب دیده باشد.
اگر مواردی مانند خون ریزی بر اثر گوش پاک کن و خروج خونابه را مشاهده کردید، سریعا به اولین پزشک مربوطه مراجعه کنید.
چه زمانی باید برای تمیز کردن گوش به پزشک مراجعه کرد؟
به طور کلی، معمولاً برای تمیز کردن گوشهای خود نیازی به مراجعه به پزشک ندارید. با این حال، گاهی اوقات ممکن است جرم گوش زیادی ایجاد شود یا آنقدر سخت شود که به طور طبیعی پاک نشود، حتی اگر از گوش پاک کن در گوش خود استفاده نکنید ممکن با جرم گوش سخت در گوش خود مواجه شوید.
ممکن است شما فقط برای پاک کردن گوشهای خود به پزشک مراجعه نکنید و مشکلی در گوش داشته باشید. اگر علائم زیر را تجربه میکنید، حتما به پزشک خود مراجعه کنید:
- گوش درد
- گوش هایی که احساس گرفتگی یا گرفتگی دارند
- خونریزی بر اثر گوش پاک کن
- خروج خونابه بر اثز گوش پاک کن
- تب
- از دست دادن شنوایی
- صدای زنگ در گوش شما (وزوز گوش) یا سیاه رفتن چشم
گوش پاک کن برقی چیست؟
گوش پاک کن برقی که اغلب به آن دستگاه وکیوم گوش می گویند، یک دستگاه پاک کردن گوش است که توسط یک دستگاه مکش برقی برای برداشتن موم بیش از حد گوش انجام میشود. استفاده از گوش پاک کن برقی نسبت به استفاده از گوش پاک کن پنبهای راهی ملایمتر و مطمئنتر برای حذف موم گوش یا سایر اجسام خارجی از کانال گوش است. این روش با ایجاد یک مکش در گوش باعث میشود که آلودگیهای گوش با این مکش خارج شود. اما این مسئلهای ممکن است فشار زیادی را به پرده گوش شما تحمیل کند.
خطرات استفاده از گوش پاک کن برقی
گوش پاک کن برقی برای بیمارانی که از تجمع موم در گوش خود رنج میبرند، فواید زیادی دارد. از اجسام و مایعی در آن استفاده نمیشود که میتواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به عفونتهای اغلب مرتبط با روشهای سنتی را کاهش دهد.
اما در کنار تمام فواید خود ممکن است مظرات گوش پاک کن برقی بیشتر باشد. ممکن است این دستگاه خطراتی شامل موارد زیر را در بر داشته باشد:
- فشار زیاد به پرده گوش در هنگام استفاده بر اثر مکش دستگاه
- پاره شدن پرده گوش بر اثر فشار وارد شده از گوش پاک کن برقی
- وارد شدن هوا به گوش (به اصطلاح باد شدن گوش)
- کیپ شدن گوش
در انتها
پاک کردن قسمت بیرونی گوش با یک گوش پاک کن ایمن است، بهتر است از استفاده از آنها در داخل گوش خودداری کنید. سعی کنید از گوش پاک کنهای پنبهای فقط برای پاک کردن محیط بیرونی گوش استفاده کنید و آن را به داخل گوش نفرستید. موم گوش نیز خود به خود خارج میشود. اگر خارج نشد و موجب ایجاد توده موم در گوش شد، میتوانید به پزشک مراجعه معایب استفاده از حد ضرر چیست؟ کنید تا با روشهای مناسب، گوش شما را پاکسازی کند. از گوش پاک کنهای برقی نیز استفاده نکنید چون ممکن است باعث ایجاد فشار بر پرده گوش شود.
کلینیک گوش تهران در خیابان ولیعصر با داشتن زبدهترین متخصصان گوش، حلق و بینی و شنوایی شناسی، بهترین خدمات را به بیماران ارائه میدهد. اگر شما علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش درمانی کلینیک گوش تهران و تیم حاذق این کلینیک هستید؛ با کلینیک گوش تهران تماس بگیرید.
مطلبی که تحت عنوان «عوارض و مضرات استفاده از گوش پاک کن» خواندید، به طور اختصاصی برای وب سایت کلینیک گوش تهران تهیه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز میباشد.
درمان زگیل تناسلی با لیزر : هزینه، مزایا و معایب
زگیل تناسلی از بیماری های شایعی است که به ایجاد زگیل در نواحی تناسلی زنان و مردان و مقعد اطلاق می شود. عامل این بیماری ویروس اچ پی وی پاپیلومای انسانی یا HPV است. از آنجایی که این ویروس از بدن خارج نمی شود، نحوه درمان آن اهمیت بسیاری دارد. زیرا امکان عود مجدد زگیل ها وجود دارد. درمان زگیل تناسلی با لیزر از روش هایی است به طور قطع زگیل های تناسلی را از بین می برد. اگر قصد دارید اطلاعات کافی در رابطه با لیزر زگیل تناسلی کسب کنید، با ما همراه باشید:
برداشتن زگیل تناسلی با لیزر
بهترین درمان زگیل تناسلی با لیزر شامل تاباندن مستقیم پرتوهای فروسرخ بر روی زگیل ها می باشد، که برداشتن زگیل تناسلی و درمان آن به سرعت انجام می شود.. لیزر بیشتر برای درمان زگیل های بزرگتر ناحیه تناسلی کاربرد دارد، اما به علت سهولت نسبت به سایر روش ها، بیشتر مورد استقبال بیماران قرار می گیرد. لیزر CO2 یا همان کربن دی اکسید قادر است ضایعات بزرگ و قطور را نیز به سرعت از بین ببرد. تعداد جلساتی که بیمار برای درمان نیاز دارد، با اولین ویزیت در کلینیک اچ پی وی مشخص می شود.
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
همین حالا تماس بگیرید
مزایا درمان زگیل تناسلی با لیزر
استفاده از لیزر برای درمان زگیل های تناسلی روش بسیار مطمئن و کارآمدی است زیرا که لیزر به عمق بافت ها نفوذ کرده و آن را تحت تاثیر خویش قرار می دهد، در نتیجه تهاجم بیشتری را در برابر ویروس HPV ایجاد می کند. مزیت های لیزر زگیل عبارتند از :
- مناسب افرادی با سیستم ایمنی ضعیف است.
- لیزر تنها یا یک جلسه درمان زگیل های ایجاد شده در نواحی تناسلی را از بین می برد.
- پاکسازی توسط لیزر CO2 در حدود 2 برابر موثرتر از درمان با کریوتراپی است.
- استفاده از لیزر درمان قطعی بوده زیرا میزان عود زگیل را به شدت کاهش می دهد.
- نیازی به بستری شدن در بیمارستان و تحمل عوارض داروی بیهوشی نیست.
- زخم درمان با لیزر نیازی به پانسمان های دردناک ندارد.
- این عمل به صورت سرپایی انجام شده و فرد می تواند می تواند بعد از آن به خانه و یا حتی محل کار خود بازگردد.
- درد و خونریزی پس از این عمل بسیار اندک است.
- احتمال انتقال عفونت پس از انجام این روش وجود ندارد.
- لیزر اثرات موضعی و قابل کنترل دارد.
- لیزر هیچ ضایعه و اسکاری را بر روی پوست به جای نمی گذارد.
- لیزر قابل استفاده در دوران بارداری است.
عوارض و معایب لیزر زگیل تناسلی
عمل زگیل تناسلی با لیزر تنها روشی است که بیشترین میزان رضایت بیماران را داشته و در 90% افراد بدون هیچگونه ایجاد عارضه می باشد. اما در اندک افراد، ایجاد برخی از عوارض کوتاه مدت بعد از انجام لیزر امری طبیعی تلقی می شود و بخشی از فرآیند درمان است. برخی از عوارض انجام لیزر عبارتند از :
برای جلوگیری از پیش آمدن عوارض پس از لیزر زگیل تناسلی پزشک معمولا پماد تجویز می کند. که طبق دستور متخصص باید مصرف شود.
آیا لیزر زگیل موجب پخش شدن زگیل می شود ؟
خیر، تصور برخی افراد از لیزر این است که انجام آن می تواند موجب پخش شدن ویروس به نواحی اطراف شده و موجب عود مجدد بیماری گردد. که این تصور کاملاً اشتباه است.
امروزه دستگاه های لیزر مجهز به دستگاه های مکشی وکیوم است که دود حاصل از تابش لیزر بر روی زگیل را به سرعت به خود جذب کرده و به بیرون از محیط میفرستد، در نتیجه ویروس معایب استفاده از حد ضرر چیست؟ بیماری به دیگر نواحی منتقل نمی شود.
مزیت استفاده از دستگاه وکیوم همراه با انجام لیزر
نگرانی برخی بیماران از این بابت است که غبار حاصل از تراشیدن زگیل هنگام لیزر پخش شده و موجب انتقال ویروس به سایر نواحی بدن به خصوص گلو و ریه شود. ما در کلینیک اچ پی وی به دلیل اهمیت بالا به سلامت مراجعین عزیز و کادر درمان خود با تهیه دستگاه وکیوم این نگرانی را کاملا بر طرف کرده ایم. به این صورت که با استفاده از دستگاه های وکیوم هنگام انجام لیزر CO2 به هیچ عنوان احتمال انتقال وجود نداشته و دستگاه تمام غبار پودری ناشی از تراشیده شدن زگیل را به داخل خود می کشد. سپس این غبار را پس از عبور از فیلترهای نانو از محیط خارج می کند.
دستگاه وکیوم لیزر CO2 یک راه قطعی برای اطمینان جلوگیری از پخش شدن غبار زگیل و عدم انتشار ویروس در دیگر قسمت های بدن.
آزمایش زگیل تناسلی قبل از انجام لیزر
این نکته را نباید فراموش کرد که پیش از اقدام برای درمان با لیزر فرد حتما باید آزمایش اچ پی وی بدهد که اطمینان پیدا کند به ویروس اچ پی وی تناسلی مبتلا است معایب استفاده از حد ضرر چیست؟ یا خیر. یعنی در واقع مطمئن شود که زگیل ها از نوع تناسلی هستند یا معمولی.
این آزمایش از طریق نمونه برداری محل زائده انجام می شود که دو روش دارد:
- پزشک بعد از بررسی ناحیه؛ نمونه برداری بیوپسی انجام داده و برای آزمایشگاه نمونه را ارسال می کند.
- با وسیله ای به اسم بیستوری یک تکه خیلی کوچک از زگیل برداشته شده و دکتر آن را در ظرفی حاوی مواد نگه دارنده قرار می دهد. سپس برای آزمایشگاه ارسال می کند. جواب این آزمایش طی 10 تا 12 روز حاضر می شود.
مقایسه درمان با لیزر یا کرایو تراپی
لیزر در مقایسه با سایر روش های درمانی تاثیرگذاری بیشتری دارد. زیرا که به عمق بافت ها نفوذ کرده در نتیجه به طور قطعی و صد در صد زگیل ها را از بین می برد، در صورتی که استفاده از روش هایی نظیر کرایو و پماد تاثیرگذار عمیق لیزر را نداشته و به طور کامل بیماری را درمان نخواهد کرد. بر طبق نتایج یک تحقیق میزان اثر گذار لیزر تنها در یک جلسه 95% است در حالی که میزان اثربخشی کرایو تنها 65% گزارش شده است. انجام کرایو به خصوص برای زگیل ها بزرگتر به چندین هفته زمان نیاز دارد. همچین احتمال عود پس از لیزر کمتر از 3% و عود پس از کرایو در حدود 45% است.
مراقبت های بعد از درمان زگیل تناسلی با لیزر
انجام مراقبت های خاص در حاصل شدن نتیجه ای موثر اثر گذار است. مراقبت های لازم پس از عمل لیزر عبارتند از :
- مصرف موضعی پماد آنتی بیوتیک روزی دو بار بر روی موضع لیزر
- مصرف کرم های ترمیمی سیکالفیت ( دو هفته بعد از عمل)
- خشک و تمیز نگه داشتن بدن به خصوص نواحی مرطوب و چین دار (کشاله ران و مقعد)
هزینه لیزر زگیل تناسلی
میزان هزینه ای که برای انجام لیزر می پردازید به عوامل مختلفی از جمله حجم، تعداد و میزان گستردگی زگیل های تناسلی بستگی دارد. البته لازم است بدانید که هزینه درمان با لیزر به مراتب از جراحی و روش های دیگر به صرفه تر است و نتیجه آن قطعی می باشد. در نتیجه بهتر است که برای تعیین هزینه دقیق، بیمار حضوری معاینه شود.
همچنین به این نکته باید توجه داشته باشید، پرداخت این هزینه تنها یک بار بوده و موجب می شود، برای همیشه از شر این زگیل ها رها شوید.
دیدگاه شما